Você sabia que o seu cãozinho é um grande aliado para o seu bem-estar? Além de garantir que você se movimente mais, o pet previne seu dono da depressão e ansiedade. Confira!
Você sabia que o seu cão pode fazer você se sentir e parecer dez anos mais jovem? Uma pesquisa realizada na St. Andrews University, na Escócia, concluiu que o animalzinho de estimação atrasa o relógio biológico da dona e ainda faz que você se movimente até 12% mais do que quem não tem um cachorrinho, por exemplo.
E se você achou que os benefícios paravam por aí, errou: acompanhia deles também faz muito bem para sua saúde mental, de acordo com os resultados do estudo, que mostraram níveis de depressão e ansiedade menores em donos de pets. “Pessoas que desfrutam da companhia de animais relaxam a mente e o corpo devido aos momentos de prazer que propõem. A relação com eles é resultado de suas próprias necessidades emocionais”, explica Rosana Cunha, psicóloga (SP).
Você sabia que o seu cãozinho é um grande aliado para o seu bem-estar? Além de garantir que você se movimente mais, o pet previne seu dono da depressão e ansiedade. Confira!
Você sabia que o seu cão pode fazer você se sentir e parecer dez anos mais jovem? Uma pesquisa realizada na St. Andrews University, na Escócia, concluiu que o animalzinho de estimação atrasa o relógio biológico da dona e ainda faz que você se movimente até 12% mais do que quem não tem um cachorrinho, por exemplo.
E se você achou que os benefícios paravam por aí, errou: acompanhia deles também faz muito bem para sua saúde mental, de acordo com os resultados do estudo, que mostraram níveis de depressão e ansiedade menores em donos de pets. “Pessoas que desfrutam da companhia de animais relaxam a mente e o corpo devido aos momentos de prazer que propõem. A relação com eles é resultado de suas próprias necessidades emocionais”, explica Rosana Cunha, psicóloga (SP).
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