ALÉM DE TRATAR LESÕES, O TREINO FISIOTEG PROMETE FORTALECER A MUSCULATURA E QUEIMAR GORDURA. CONFIRA!
Um treinamento que alia a fisioterapia e a malhação proporciona uma melhora significativa de atletas em fase de recuperação.
A técnica, desenvolvida pela fisioterapeuta Jackeline Figueiredo (RJ), recebe o nome de Fisioteg e tem como objetivo tratar lesões, fortalecer a musculatura, melhorar o condicionamento físico e ainda queimar gordura e calorias. Para auxiliá-la, a fisioterapeuta lança mão de maca de inversão, TRX e bosu.
A BOSU BALL ou o Bosu como muitos chamam aqui no Brasil, é um equipamento que potencializa e muito, a força que se aplica aos exercícios! Trata-se de uma meia-bola criada com o intuito de desestabilizar o movimento. A falta de equilíbrio faz com que o indivíduo inclua outros grupos musculares na prática de exercícios aparentemente simples, como agachamento, abdominais, apoios, elevação de glúteos e tantos outros. Desde que eu comecei o #FISIOTEG (falei da técnica AQUI) o bosu tem sido companheiro constante dos treinos, e simplesmente é impressionante o quanto ele amplifica os resultados. Você sente que o esforço é muito maior, mas o corpo logo corresponde! #Adoroooo!!!
ALÉM DE TRATAR LESÕES, O TREINO FISIOTEG PROMETE FORTALECER A MUSCULATURA E QUEIMAR GORDURA. CONFIRA!
Um treinamento que alia a fisioterapia e a malhação proporciona uma melhora significativa de atletas em fase de recuperação.
A técnica, desenvolvida pela fisioterapeuta Jackeline Figueiredo (RJ), recebe o nome de Fisioteg e tem como objetivo tratar lesões, fortalecer a musculatura, melhorar o condicionamento físico e ainda queimar gordura e calorias. Para auxiliá-la, a fisioterapeuta lança mão de maca de inversão, TRX e bosu.
A BOSU BALL ou o Bosu como muitos chamam aqui no Brasil, é um equipamento que potencializa e muito, a força que se aplica aos exercícios! Trata-se de uma meia-bola criada com o intuito de desestabilizar o movimento. A falta de equilíbrio faz com que o indivíduo inclua outros grupos musculares na prática de exercícios aparentemente simples, como agachamento, abdominais, apoios, elevação de glúteos e tantos outros. Desde que eu comecei o #FISIOTEG (falei da técnica AQUI) o bosu tem sido companheiro constante dos treinos, e simplesmente é impressionante o quanto ele amplifica os resultados. Você sente que o esforço é muito maior, mas o corpo logo corresponde! #Adoroooo!!!
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