Corpo Sarado !Letícia Weiss conta seus cinco segredos para ter lindas pernas e um corpo saradodo e posa de biquíni

É certo: ao bater o olho na foto da bailarina Letícia Weiss, o internauta ficou de boca aberta. Afinal, as curvas da gata são de impressionar qualquer um! Com o corpo esculpido por muito trabalho na academia e cuidado com a alimentação, a beldade exibe uma silhueta de dar inveja. Mas, além de inspirar a galera, Letícia ainda compartilhou com o site o blog os seus cinco segredos para quem quer ter pernas bonitas e um corpo e sarado como as dela. 

Bailarina do Domingão do Faustão exibe ótima forma. (Foto: Arquivo Pessoal)

Quem vê o corpão da bailarina Letícia Weiss nem imagina que ela já foi muito diferente. A loira do Balé do Faustão sonhava em ser uma mulher musculosa. “Meu sonho era ter pernão, popozão, tudo 'ão'!", brinca.

SAIBA COMO LETÍCIA WEISS ESCULPIU A CINTURINHA DE DAR INVEJA

Cada centímetro do corpo dessa gata é esculpido
com perfeição (Foto: Felipe Monteiro / TV Globo)

Não durma com maquiagem: “Sempre tiro toda a maquiagem antes de dormir, porque não é legal para o rosto, e uso uma loção para tirar a oleosidade”.

Cuidados com o sol: “Quando vou à praia, uso chapéu e protetor fator 60. Não tomo sol no rosto de maneira alguma”.

Como manter o corpão? “Além de dançar desde pequena, durante a semana não tenho moleza: faço musculação e exercícios aeróbicos, sem falar nos ensaios do Balé do Faustão”.

Você faz dieta? “Sim, baseada em fast-food e chocolate (risos)! Brincadeirinha... Misturo todas as atividades físicas com uma dieta balanceada, mas como de tudo um pouco”.

Qual é sua dica de beleza? “Aposto no bem-estar interior. Se a pessoa está feliz com ela mesma, a cabeça fica tão boa que a pessoa se torna feliz. Não adianta fazer plástica e cuidar da pele, do cabelo, de tudo e estar infeliz consigo mesma. Mas é óbvio que se cuidar um pouquinho é legal”.
Ela lembra que sempre gostou do seu corpo, mas se achava muito magra. "Teve uma época que eu ,queria ficar enorme de forte, mas hoje acho estranho, algumas roupas não caem bem. Desde que                                       comecei com esse pensamento, mudei todo o guarda-roupa! Hoje sou mais magra, menos musculosa e estou amando. Agora meu foco é ser feminina”, conta Letícia.

VEJA A GATA VESTIDA PARA O TEM GENTE ATRÁSWww.delgadohospitalar.com.br

A gata, que já revelou alguns segredinhos para deixar as pernas mais bonitas, não deixou de ver beleza nos corpos musculosos. Para ela, ter mais músculos ou não depende do objetivo de cada uma e de saber o que é melhor para si.

À esquerda, Letícia na época em que trabalhava para ter mais músculos e à direita em uma fase menos musculosa (Foto: Arquivo pessoal e Felipe Monteiro/TV Globo)

Alimentação

Mas não é só com exercício que se esculpe o corpo perfeito! A alimentação também merece atenção especial daqueles que estão em busca do corpo saudável. E a gata revela mais um segredo precioso para o site do Faustão: “Tenho minha alimentação de dia de semana, com carboidratos e proteínas, sem doces e frituras, mas, quando chega o final de semana, como eu que eu quero! O segredo é o equilíbro”.