Barriga Tanquinho ! Corrente Russa para o fortalecimento muscular

Que homem  ou mulher já não desejou exibir aquela invejável barriga tanquinho , que atrai olhares de admiração na praia e é extremamente atraente para o sexo oposto? A barriga tanquinho , definida e cheio de gomos é um dos objetivos mais comuns entre os praticantes de exercícios físicos. A definição da musculatura abdominal talvez seja um dos grandes fatores capazes de identificar aquele indivíduo que leva a musculação, dieta e prática regular de exercícios aeróbicos realmente a sério, já que sem esforço e uma boa dose de determinação , esse objetivo nunca será alcançado.
Para que a musculatura abdominal se torne aparente, além da realização de abdominais, é necessário um percentual de gordura corporal muito baixo, em torno de 7%. Do contrário, mesmo que você malhe e hipertrofie a musculatura abdominal, os resultados não ficarão visíveis, já que estarão encobertos pela camada de gordura sobrejacente. O problema é que, se você não foi um dos poucos agraciados pela genética, conseguir um percentual de gordura tão baixo é muito difícil e, muitas vezes, seus esforços em uma rotina interminável de abdominais e dieta serão em vão. Tal fato se explica, simplesmente porque grande parte das pessoas tem uma propensão genética ao acúmulo de gordura na região abdominal, o que somado a correria da vida diária ( que implica em uma dieta desregrada e cada vez menos tempo para prática de exercícios ), tornam a missão de conseguir uma barriga tanquinho, algo praticamente impossível de se atingir. Mais com com a tecnologia de alcanço da estética a cada dia que passa fica melhor trabalhar musculatura sem precisar de muito esforço fisico,com o aparelho de corrente russa ele trabalha a musculatura do corpo fazendo com que enrijeça tendo um ótimo resultado.

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